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ライフウェル

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フィットネス&スパ ライフウェル 基本コンセプト

 一度だけの人生、誰もが健康で充実した生活を送ってほしい、Life Wellという名前には私達のそんな思いを込めています。
日本は世界一の長寿国になりましたが、誰もが健康で充実した生活を送ることができているわけではありません。
現代人のライフスタイルはその便利さと引き換えに、健康を損なう様々な誘惑と危険に満ちています。
特に食生活の乱れ、運動不足、過大なストレス、無理なダイエット、添加物などは多くの人の健康に悪影響を及ぼしています。
これらは体温の低下と血流の滞りをもたらし、将来的には生活習慣病やガンなどにつながると言われています。

 ライフウェルでは、エクササイズとスパを複合的に組み合わせることで、会員様の健康をカラダの中から改善していきます。
エクササイズによって、カロリーを消費するだけではなく、筋肉を付けて基礎代謝を上げ、冷えを改善します。
また、岩盤浴では遠赤外線効果でカラダを芯から温め、大量の汗とともに毒素を排出します。
定期的なエクササイズとスパ、そして理にかなった食生活を送ることで、健康なカラダを維持していくことができます。
ライフウェルでは、プロフェッショナルなトレーナー、インストラクター、フレンドリーなスタッフが皆様のフィットネスライフを応援いたします。

社長あいさつ

日本のフィットネスクラブのあり方を根底から変えたい。そんな思いから新しい形のフィットネスクラブを始めました。ホームページをご覧になってお気づきになったと思いますが、ライフウェルにはプールがありません。

日本では3種の神器といって、ジム、スタジオ、プールがフィットネスクラブの必須アイテムとされてきました。そのプールをあえて外したことには理由があります。 私はフィットネスというのは新しいライフスタイルだと考えていますで、そのライフスタイルの素晴らしさを伝えるトレーナーやインストラクターの役割がすごく大きいと考えています。

しかしながら、プール付きのフィットネスクラブを月会費1万円程度で提供しようとするとどうしてもプールの維持費、家賃、水道光熱費に莫大な経費がかかり、肝心のトレーナーやインストラクターに十分な費用をかけることができなくなってしまいます。その結果、日本のフィットネス人口比率は3%程度で、なんと100人に3人しかフィットネスクラブに通っていません。アメリカでは15%、ヨーロッパでも10%を超えているのに、同じ先進国でここまでフィットネスが普及していない国は日本以外にはありません。

そんな現状を打破しようという志で、プールを除外して、レベルの高いトレーナーと3つのスタジオで豊富なスタジオそしてカラダの芯から温めて疲労を回復してくれる岩盤浴を組み合わせた新しいスタイルのフィットネスクラブを造りました。

ライフウェルでは経験豊富でフィットネスを自ら実践しているトレーナーが皆様のトレーニングをサポートしています。当然、自らが体造りをした経験が無いと適切なアドバイスはできませんので、ライフウェルでは全トレーナーがトレーングを実践して体を造っています。また、トレーニング知識の研鑽にも日々励んでいます。そんな頼りになるトレーナーが皆様のフィットネスライフをサポートさせていただきます。

また、3つのスタジオではエアロビクス、各種ダンス、ヨガなど多彩なプログラムを提供しています。どのレッスンもお客様の楽しみとレッスン効果を最大にできる魅力あるインストラクターを厳しいオーディションの中から採用して提供しています。また、ホットヨガ、ウォームヨガという暖かいスタジオでのヨガレッスンを自社開発して提供しています。このレッスンは暖かい環境の中でヨガを行うことで、体の柔軟性を増すと共に新陳代謝を活発にして体調を良くしたり、体のむくみを取ったりする効果があります。

フィットネスはダイエットとは異なります。ダイエットの目的は期日までに何キロ体重を落とすということですが、フィットネスの目的は生涯、健康で生き生きとした生活を送れる体を造ることです。定期的にフィットネスクラブに通うことで、ライフスタイルの中でフィットネスが無くてはならない要素になっていきます。もちろん体脂肪率も落ちてきます。一度フィットネスの効果を実感しますと、フィットネスの無い生活はありえないような感覚になってきます。それは、ちょうど歯磨きのような感覚で、日々の生活に必須の活動になっていきます。

フィットネスライフを始めますと、時間もお金もかかることは事実です。でも、フィットネスはあなたの最も大切な財産である時間を生み出してくれます。人にとって最も貴重な財産は、生涯に与えられた健康で生き生きと活動できる時間ではないでしょうか?確かに日々の生活の中でフィットネスに充てる時間が出てきますが、フィットネスを続けることで、健康寿命とも言われる「健康で生き生きと活動できる時間」を得ることができます。

人は年を取ると衰え、病気になるのではなく、体を動かさないことによって衰え、病気になります。ちなみに筋肉は運動せずに普通に生活していると1年間に1%失われます。もちろん永遠に衰えないということはありませんが、フィットネスライフを送っていれば、筋肉は衰えず、心肺機能も強化され、体温も上がりますので、生涯健康で生き生きと過ごすことが可能です。

ライフウェルにご入会いただきました全ての方が、生涯、健康で心豊かな生活を送ることができますよう心からご祈念申し上げます。

ライフウェル運営会社
株式会社ライフウェル
代表取締役 増田 秀俊