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LIFEWELL浜松アウトドアフィットネス
「インドアとアウトドアの融合」海も山も公園もトレーニングジムも、街全体がフィットネスクラブに。
雨の日はインドア、天気のよい日はアウトドア。インとアウトを融合することで、年間を通じて、飽きずに、楽しくフィットネスを続けることができます。

メインヴィジュアル

GREEN STUDIO / BOULDERING / TOWN & PARK
グリーンスタジオ / ボルダリング / タウン & パーク

管野 晶彦 / ラン・ウォーク・ヨガ・ボルダリング

菅野 荘彦
資格

アウトドアフィットネス協会公認ベーシックインストラクター
健康運動指導士
介護予防運動指導員
中学・高校学校教師一種免許
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
TRXサスペンショントレーナー指導者認定コース終了(STC)
PillarYogaインストラクター

コメント

アウトドアで行うヨガは自然のエネルギーを多く感じる事が出来、自律神経にとても良い効果が得られます。ランニングやウォーキングを組み合わせたヨガは更に脂肪燃焼効果もありシェイプアップに効果的です。気持ちよく身体を動かし健康で心豊かな生活を送りましょう。 

谷口 芳弘 / ラン・ウォーク・ボルダリング・スラックライン

谷口 芳弘
資格

アウトドアフィットネス協会公認ベーシックインストラクター
NSCAジャパン認定CPT
SAQ協会認定レベル1
TRXサスペンショントレーナー指導者認定コース修了(STC)
PillarYogaインストラクター
PAD認定オープンダイバー

コメント

ランニングは自体重を利用した究極の全身運動です。
自身の体重を負荷にしながら基礎代謝を上げシェイプアップから、運動不足解消にも効果が期待できます。四季の変化や外の空気を感じる事でメンタルが安定し気分転換としても効果的!また、雨の日は室内で楽しくエクササイズ!

そして、何よりも気軽に始められるのがランニングの醍醐味です!!気軽な気持ちで、一緒にラン二ングにチャレンジしてみましょう!

Hiromi / ヨガ

HIROMI
資格

PillarYogaインストラクター
スタジオヨギーBTC修了
ビクラムヨガTTC修了

モットー

感謝・楽しむ・気づく・学ぶ

目標

一人でも多くの人に、YOGAを日常的なものとして取り入れてもらう。

Chinatsu / ヨガ

國京 ちなつ
資格

アウトドアフィットネス協会公認ベーシックインストラクター
Workout World JAPAN認定 ヨガインストラクター
Workout World JAPAN認定 オーセンティックピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンス認定 マタニティ・キッズヨガインストラクター養成コース修了
タイ古式マッサージインストラクター養成コース修了
リンパセラピスト養成講座修了
PillarYogaインストラクター
ヨーガ療法士

コメント

こんにちは、ヨガインストラクターのchinatsuです。
私は2000年にオーストラリアの小さな町に滞在していた頃、ボディーボードの空き時間にと始めたアシュタンガヨガに魅了され、今ではヨガ中心の生活を送っています。『自然』『Yoga』『海』『食』それぞれが持つ文化のハーモニーやバランスを楽しむ生活は、私の人生観を豊かにしてくれました。
アウトドアで行うヨガは五感が刺激され、感覚も繊細になります。風の音、鳥の声、波の音、リアルネイチャーサウンドに包まれながら、広い空の下、日々の生活から離れて自然を感じる時間を作りませんか?ヨガは誰でも簡単に始められます。是非一緒にアウトドアでのヨガを楽しみましょう!

伊藤 世理奈 / ヨガ

伊藤 世理奈
資格

IBC認定ハタヨガインストラクター
IBC認定ホットヨガインストラクター
A-yoga認定インストラクター
ラジヨガインストラクター
スタジオヨギー認定マタニティヨガコース修了
インド政府認定ヴィベーカナンダヨガインストラクター
ピラーヨガ

コメント

大地のエネルギーを直に感じるアウトドアでのヨガ
足の裏で大地を踏みしめる感覚、頬にあたる心地よい風、大地、緑の香り、鳥のさえずりや自然の音、広い空を眺めながらのヨガは、室内では味わえない新しい感覚です。
少しデコボコの大地だからこそ養われるバランス感覚、体幹…視界を隔てる壁がないことで広がる視野により さらに伸びる身体…自然と深くなる呼吸…
心も身体も解放感で満たされるヨガを一緒に体感しませんか!?皆さんのさらなる笑顔にお逢いできるレッスンを行っていきます。

佐藤 栄児 / 森林セルフケアウォーキング

佐藤 栄児
資格

看護師免許
NPO法人日本森林療法協会認定
森林セルフケアコーディネーター

コメント

看護師として精神科に勤務。NPO法人日本森林療法協会理事。自然の中で自身の心と体のセルフケアを実施できる人材を育成し、その輪を広げていく活動を全国展開中。アウトドアフィットネスを通じて心と体の健康管理を学ぶことができるプログラムを広めていきたいと思っています。

趣味

トライアスロン・マラソン・トレイルラン

大西勇輝 / ランニング、ノルディックウォーキング

大西勇輝
資格

一般社団法人アウトドアフィットネス協会公認講師

プロフィール

「子どもも大人も、自然に触れながらカラダを動かすことを日常に。」をテーマに、7年間の特別支援学校での教員生活を経て、現在は子どもから大人までの、ランニング、ウォーキング、トライアスロン、トレーニング全般の指導や、「運動」や「自然」をテーマにしたコミュニティづくり、企画づくりを行なっている。

OCEAN
オーシャン

藤原 琢磨 / アウトリガーカヌー・スタンドアップパドリング

藤原 琢磨
経歴

ウェイブパフォーマンス
'08 御前崎 コールドブリーズ 5位タイ
'09 御前崎 PRO-AMA 5位タイ
'10 御前崎 PRO-AMA 5位タイ
'10 御前崎 コールドブリーズ 5位タイ

プロフィール

静岡県浜松市北区三ヶ日町大崎出身、三ヶ日高校ヨット部に所属し、高校三年生の夏のIH終了後、地元先輩の影響を受けてウィンドサーフィンを始める。
大学卒業後、ウェイブパフォーマンス競技のプロを目指し御前崎へ移住。トレーニングを続けアマチュア大会に参戦し腕を磨く。ハワイ、マウイ島で毎年一ヶ月間強化トレーニングを行い、技術を磨いている。2003年から国内プロツアーに参戦開始。

コメント

初めまして!
SUPと、アウトリガーカヌーを担当させて頂く藤原琢磨です。
皆さんが「アウトドアフィットネス」を通じてココロも、カラダも清々しく良い状態になっていただきたいと思います。今までとは違った感覚・楽しさ・気持ち良さを是非体験して下さい!一緒に外でカラダを動かしましょう!

武田 佐和子 / トレッキング

武田 佐和子
資格

登山ガイド
日本山岳ガイド協会認定 登山ガイドステージⅡ
アウトドアフィットネス協会公認W&Rインストラクター
(社)森林レクリエーション協会認定 森林インストラクター
Wilderness First Aid (50時間野外救急法)

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