JR浜松駅北口から約1.5km/徒歩25分。溶岩ヨガスタジオを完備した充実のYOGA空間。ヨギスタイル浜松店(TEL:053-468-2181)

YogyStyleYogyStyle

 

YogyStyle浜松は、
5つの施設が入った複合フィットネスクラブ

県内最大級の広さと設備で、あなたに合ったフィットネスライフを安心安全にお楽しみいただけます。

まずはご体験を

YogyStyleの溶岩ヨガとは?

(1)ミネラル成分
溶岩ヨガスタジオで使用している溶岩にはミネラルがたっぷり含まれています。溶岩プレートを温めるとミネラルが空気中に放出され、呼吸によって体内に取りこむことができます。ミネラルには、ダイエットや美肌効果の他、疲労回復や体の免疫力を高める働きがあります。

(2)バナジウム
溶岩にはミネラル成分の一つであるバナジウムが含まれています。バナジウムは、血糖値や尿酸値を下げる効果があるといわれており、コレステロール値の正常化、糖尿病の予防、脂肪燃焼などの嬉しい効果が期待できます。まさにダイエットの味方になる成分です。

(3)マイナスイオン
溶岩ヨガプレートから放出されるマイナスイオンには、森林浴と同じようなリラックス効果があります。仕事帰りのハイキングは大変ですが、溶岩ヨガで体と心を休め、リラックスしてみるのはいかがでしょうか?

(温度の違い)
溶岩は熱の伝わりがとても良いのが特徴です。より大量に発汗できる環境と言えます。遠赤外線効果も高いので、体の表面だけなく、体の芯から温めることができます。

溶岩ヨガ5つの効果・効能

  • デトックス効果

    サウナでかく汗の成分のほとんどが水分であるのとは違い、溶岩ヨガでかく汗には、水分と一緒により多くの老廃物が含まれているといいます。同じ汗でも溶岩ヨガのほうがよりデトックスできるということです。しっかり水分補給をすることが、より血流を良くし、リンパの流れを促し、デトックス効果のアップにつながります。

  • 冷え症の改善

    溶岩ヨガの体の保温効果は、なんと72時間も持続すると言われています。冷え症は、むくみの悪化や代謝の低下などの原因となり、どんどん太りやすい身体に変わってしまいます。「冷えは万病の元」とも言われています。ダイエットや美容のためだけでなく、健康のためにも冷え症の改善は大切です。

  • 美肌効果

    全身の毛穴に溜まった汚れが、大量の汗と一緒に流れてくれます。また、溶岩から放出されるミネラルを全身から吸収することは、まさに全身に美容クリームを塗っているようなものなのです。1回の溶岩ヨガでもつるつる美肌効果を実感できるのです!


こんなお悩みのある方に最適
  • ダイエット
  • むくみ改善
  • 冷え性改善
  • 肩こり改善
  • 腰痛改善
  • 老化防止
  • 美肌
  • 便秘改善
  • ストレス解消
  • 新陳代謝
  • アンチエイジング
  • 体温アップ
  • リラックス効果
  • 基礎代謝アップ
  • シェイプアップ
  • 姿勢矯正
  • 不眠症改善
  • 免疫力アップ
  • リフレッシュ
  • 疲労回復
  • 老廃物・毒素排出
  • 女性ホルモン活性
  • 回復機能アップ
  • 自律神経の改善
  • 体のゆがみ解消
  • など

※効果効能には個人差があり、保証するものではありません。

なんと会員の94%の方が様々な症状の改善を実感していただいております。

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レッスンプログラム

溶岩ヨガ(11種類)計23種類で月300本以上‘地域No.1’

溶岩ヨガスタジオ

最大60名収容できる溶岩ヨガスタジオ。最適な空間で代謝を高めデトックス効果を得られます。

  • リンパヨガ

    運動強度★☆☆☆☆
  • 骨盤調整ヨガ

    運動強度★★☆☆☆
  • 歪みリセットヨガ

    運動強度★★☆☆☆
  • ヒーリングヨガ

    運動強度★★☆☆☆
  • 機能改善ヨガ

    運動強度★★★☆☆
  • フローヨガ

    運動強度★★★☆☆
  • コアヨガ

    運動強度★★★★☆
  • 脂肪燃焼ヨガ

    運動強度★★★★★
  • ピラフェクト

    運動強度★★★★★
 

効果・効能はこちら



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インストラクター紹介

専門分野の知識と技術を持った
インストラクターが指導。

  • Serina

    【主な資格】

    ・A-yoga mind and bodymovement therapy
    ・IBS認定ヨガインストラクター
    ・yoggy institute マタニティヨガ
     (ベーシック トレーニングコース)
    ・IYC・ラジヨガ体操講師
    ・日本ルーシーダットン普及連盟公式インストラクター
    ・YIC(ヨーガ教師養成講座)修了
    ・PillarYogaインストラクター

    【一言コメント】

    一緒にスポーツライフ楽しみましょう!!

  • Hiromi

    【主な資格】

    ・studio yoggy BTC 修了
    ・BIKRAM YOGA TTC 修了
    ・Yin/Insight yoga 集中コース修了
    ・PHILOSOPHY OF FIVE ELEMENTS TTC Level.1.2 修了
    ・towa yoga AIC.SMC 修了

    【一言コメント】

    今を感じて楽しみましょう!
    Life is beautiful♡

  • aiko

    【主な資格】

    ・Vivacious Works Japan ダンスエアロインストラクター
    ・NESTAシニアフィットネストレーナー
    ・RADICAL POWER オフィシャルトレーナー
    ・MEGADANCE オフィシャルトレーナー
    ・ZUMBAインストラクター

    【一言コメント】

    来てくださったお客様に、心身ともに健康であることの素晴らしさをお伝えできたらと思います。

  • Chinatsu

    【主な資格】

    ・YTIC(ヨーガ療法士養成講座)修了
    ・全米YA認定ハレイシェンヨガプロジェクト キッズ・マタニティーヨガTT修了
    ・タイ古式マッサージセラピスト養成講座修了
    ・リンパセラピスト養成講座修了
    ・OUTDOORFITNESSBASIインストラクター(アウトドアフィットネス協会公認)

    【一言コメント】

    Feel your breathing ! Keep on smiling!
    ヨガを一緒に楽しみましょう!

  • Kyoko

    【主な資格】

    ・A-yoga mind and bodymovement therapy
    ・中・高保健体育教員免許
    ・RADICAL POWER オフィシャルトレーナー

    【一言コメント】

    忙しい毎日の中、身体と向き合う「自分だけの時間」を作ってみませんか?
    皆様の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。

  • Saki

    【主な資格】

    ・保有資格
    ・ピラーヨガ
    ・中/高保健体育教員免許状

    【一言コメント】

    ヨガを通じて心地良い時間を過ごして頂けたら嬉しいです。
    素敵なフィットネスライフを送りましょう!

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施設情報

上質で清潔感のある空間と充実の設備

レッスンプログラム

リラックスしたい日は、スパでのんびりデトックス!

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お客様の声

溶岩ヨガを行ったお客様から
様々な症状の改善効果をいただいております。

  • お客様の声

    M・Y様/20代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ヨガスタジオがあるからです。さらに、常温スタジオもあるのでプログラムの数が多いですし、炭酸泉もあり施設が充実しているところがお気に入りです。 また、施設が清潔なところも魅力です。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    リフレッシュでき、よく眠れるようになりました。 スタッフの方が温かく、自分に合ったトレーニングを提案してくれました。

    Q身体に変化はありましたか?
    代謝が上がり、むくみが気にならなくなりました。 筋肉が増え、身体が引き締まってきました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ヨガ、ユーバウンド、ラディカルパワー

    Q今後の目標を教えてください。
    たくさんあります。もっと柔軟性を高めたいし、体幹も鍛えたい、筋力もつけたいです。

  • お客様の声

    Y・M様/30代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ヨガ専用スタジオがあったからです。 溶岩ヨガ以外にも、トランポリン系プログラムやボルダリングなど、他のジムにはないプログラムがあるのが選んだ理由です。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    プログラムが充実していて楽しいのと、スタッフの方もとてもフレンドリーにしてくれます。 とても心地よく過ごすことができます。

    Q身体に変化はありましたか?
    冷え症で汗をかきにくかったけれど、溶岩ヨガのおかげで代謝がよくなり、汗をかくようになりました。 身体の可動域が拡がり、筋肉もついて、疲れにくい身体になりました。慢性的な腰痛も改善しました!!

    Q好きなレッスンを教えてください。
    マインドフルネスフローヨガ、メガダンス、ファイドウ、ユーバウンド、ラディカルパワー

    Q今後の目標を教えてください。
    体型&体力維持。しなやかな筋肉をつけたいです。

  • お客様の声

    K・Y様/30代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ヨガがあり、更衣室がとてもキレイで広かったからです。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    インストラクターさんやトレーナーさんのおかげで、身体やお肌の知識が増え、運動が好きになりました。

    Q身体に変化はありましたか?
    体温が低かったのですが、36度台になり、汗もかくようになりました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ヨガ、ZUMBA

    Q今後の目標を教えてください。
    しなやかで適度な筋肉が付いた身体になることです。

  • お客様の声

    A様/40代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ヨガメニューが、とても充実していたからです。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    溶岩ヨガをすることで、冷え症が改善されました。

    Q身体に変化はありましたか?
    体脂肪が減り、筋肉量は増え、柔軟性がアップしました!

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ヨガ、ピラーヨガ

    Q今後の目標を教えてください。
    ヨガを継続して体型と体調を整え、心穏やかにQOL(生活の質)の向上を目指します。

  • お客様の声

    Y・A様/20代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    プログラムが豊富にあり、ヨガマットが無料でレンタルできるところです。 Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    ヨガ初心者の私でも無理なく続けることができ、リフレッシュできました。

    Q身体に変化はありましたか?
    立ち仕事で身体は冷えやすく、むくみに悩んでいました。 ヨガを継続しているうちに代謝もアップし、姿勢も以前と比べるとキレイになりました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ヨガ、リンパヨガ

    Q今後の目標を教えてください。
    体型維持を頑張りたいです。

料金


3ヶ月間[冬割り会員]キャンペーンも実施中!月1,780円で利用可能

※ライフウェル浜松を退会後1年を過ぎている方はキャンペーンの対象となります。※キャンペーン価格後2ヶ月以上のご在籍をお願い致します。
※スタート日は、6/1または7/1をお選び頂けます。

営業時間【平日/10:00~23:00 土/10:00~20:00 日・祝/10:00~19:00】

レギュラー会員

(営業時間内、全ての施設をご利用可)

9,350円(税込)
7,700円(税込)
デイタイム会員

(平日・土/10:00~18:00は、全ての施設をご利用可。日・祝日はご利用いただけません)

7,150円(税込)
6,050円(税込)
岩盤浴会員

(営業時間内、スパ施設のご利用可。※岩盤浴ご利用時は、浴衣レンタル200円/回が必要です)

5,500円(税込)
4,400円(税込)

※毎週木曜日は、休館日です。
※全ての会員種別で、スパ施設【ロッカー・パウダールーム・マッサージチェア・シャワー・お風呂・岩盤浴(※岩盤浴ご利用時は、専用浴衣が必要です。レンタル200円/回)】をご利用いただけます。 ※ジムエリア、岩盤浴、ミストサウナは営業終了時間の30分前までご利用いただけます。

【オプション】
 ●タオルレンタル(月会費):+1,100円(税込)※1日1セット:バスタオル、フェイスタオルがご利用頂けます。


※毎週木曜日は休館日となっております。 ※岩盤浴をご利用の際は専用浴衣が必要となります(レンタル¥200)※オプションのタオルレンタルは1日1回とさせていただきます。

【溶岩ヨガレッスンご参加時のお持ち物】
 ● ウエア上下、レッスン用大きなバスタオル、スリッパなどの室内履き、汗拭きタオル、シャワー用タオル、水分(1L程度)、替えの下着。

[ご入会手続き時のお持ち物]

  • 月会費1ヶ月分

  • 銀行または郵便局の
    キャッシュカード

  • 公的身分証明書
    住所記載があるもの
    (免許証,保険証,パスポート,外国人の方は
    特別永住者証明書または在留カード)

※金額は税込表記。※キャッシュカードは、一部ご利用できない金融機関があります。※ご入会時、写真を1枚撮影させて頂きます。
※16才以上の方が対象となります。(未成年者は親権者の「未成年施設利用同意書」が必要になります。)

営業時間: [月~金/10:00~23:00][土/10:00~20:00]
[日・祝/10:00~19:00]
定休日: 木曜日及び年末年始 等
住所: 〒430-0806
静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F
アクセス: ・JR浜松駅北口から約1.5km/徒歩25分
・遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1km/徒歩17分
・遠鉄バス 10番線(70以外)→バス停「船越町」から徒歩4分
TEL: 053-468-2181