ライフウェル相模大野店なら、身体能力向上著しい4才〜12才の時期(ゴールデンエイジ)がお子さまの可能性を大きく広げます。2つの子供向けスポーツ教室をご用意!

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身体能力向上著しい4才〜12才の時期(ゴールデンエイジ)がお子さまの可能性を大きく広げます。

スキャモンの発達・発育曲線
右の図は、"スキャモンの発達・発育曲線"という理論で、アメリカの医学者・人類学者であるRichard Everingham Scammonが発表しました。
現在この理論はサッカーをはじめ、幅広くスポーツ指導で活用されています。
この理論は、20歳で身体が完成することを想定して作られ、神経系統は生まれてから5歳頃までに80%の成長を遂げ、12歳でほぼ100%になっていることが分かります。
この時期は、さまざまな神経回路が形成されていく大切な時期です。
いったん自転車に乗れるようになると、数年間自転車に乗らなくてもスムーズに乗ることができるように、神経系は一度その経路が出来上がると、なかなか消えることはありません。
つまり、この時期は専門的な運動、単一種目だけを行うのではなく、遊びを含めた多種多様な動き・運動を行うことが、後に何かしらのスポーツを取り組んだ際の上達率に違いが出てくるということです。
欧米の多くのトップアスリートがこの時期にさまざまな遊びや運動を体験しており、ベースボールとアメフト両方のプロとして活躍している選手や、夏冬両方でオリンピックに出ている選手などのスーパーアスリートが出現しています。


スポーツ先進国の欧米での取り組みは?

幼少期

スキャモンの発達・発育曲線や生理学など、医学的・科学的に裏付けされた、さまざまな運動の基礎となるコオーディネーショントレーニングを積極的に行っています。


児童期

夏はベースボール、冬はバスケットボールなど、1年を通して、さまざまなスポーツを経験します。1つのスポーツの成熟度は下がり、急激な成長は見られませんが、すべての能力がバランス良く成長します。


青年期

この頃から専門的・技術的なトレーニングを行うことで、徐々に頭角を現してきます。
 

まずは、1回無料体験してみませんか?

運動神経・能力は生まれつきではない!

運動神経・能力は生まれつきではない!

「運動神経・能力は生まれつきのもの。」「幼少期からの英才教育こそがトップアスリートを育てる。」そんな考えを持った方が多いのではないでしょうか?
運動神経・能力は、前文でご紹介させて頂きましたように、4才〜12才の時期(ゴールデンエイジ)の正しい理論に基づいた運動・トレーニングで決まります。
LIFEWELL相模大野は、そんな運動神経・能力の向上に趣を置いたレッスンを行い、カラダを動かす楽しさや成長する楽しさを学べます。

 
身体を動かすことの「好き」「嫌い」の分かれ目は児童期の早めが目安!

身体を動かすことの「好き」「嫌い」の
分かれ目は児童期の早めが目安!

「身体を動かすこと、スポーツは楽しいもの。」子ども達にそう思ってもらえるよう、笑顔や笑い声に溢れた空間づくりと、出来ない事があっても「もう少しだよ!」「次は出来るよ!」そんな肯定的な投げかけを重要と考えています。
「運動は楽しいもの」と徹底的に身体に染み込ませてあげることで、「楽しいから○○○ができちゃった」を目指しています。
 

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LIFEWELL 相模大野の子供向けスクールで得られる主な能力!



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好みや目的で選べる
2つの子供向けスクール&プログラム!

アスレドウ

  • アスレドウは、主に4歳(幼稚園年中)から小学生までを対象とした、子ども向けスポーツ・体操教室です。さまざまなスポーツで応用が利く、運動神経・能力の向上を目的とした"コオーディネーショントレーニング"と呼ばれるドイツ生まれの運動方法を実践していきます。
    身体能力向上著しい「ゴールデンエイジ」と呼ばれるこの時期に、身体の英才教育を行います。
     

プログラム


アスレドウ

コオーディネーショントレーニング

  • コオーディネーショントレーニングとは、サッカーを例に取ると、"しなやかなボールさばき""ポジショニングの良さ""パスをするタイミングや強度の調整"などといった、状況を目や耳などの五感で察知→頭で判断→筋肉を動かす一連の動きをスムーズに行うなどの能力(コオーディネーション能力)を高めるための運動方法です。
つまり、すべてのスポーツの架け橋となるトレーニングだと言われています。 もう少し分かりやすい表現すると、跳び箱を飛べるようになるためには、ひたすら跳び箱の練習を行う傾向がありますが、コオーディネーショントレーニングでは、違うアプローチで跳び箱を飛べるように練習します。
跳び箱を飛ぶためには、この2つがポイントになります。

コオーディネーショントレーニング
  • 遊びを通して上記のような感覚を養うことで、跳び箱を跳ぶための動作を知らず知らずのちに身につけることができ、初めて跳び箱にトライしても30分もしないうちに跳べるようになることが多いのです。
    
こういった遊びの中で、普遍的な動作を含んだ運動を早い段階からたくさん経験しておくと、すんなりさまざまなスポーツを取り組むことができ、どんなスポーツでも応用が利きます。これがコオーディネーショントレーニングの凄いところなのです。

つまり、さまざまなスポーツで
トップアスリートを目指せる可能性があると
言っても過言ではないのです。

コオーディネーショントレーニング
キッズプログラム

  • キッズダンススクールは、ヒップホップ・ジャズヒップホップ・バレエ・空手など豊富なジャンルをご用意しています。広々とした音響設備抜群のスタジオでレッスンを受けることができ、定員制なので一人ひとりと向き合いながら、レッスンを進めていけます。また、ライフウェル相模大野が主催する発表会や地域のイベントにも参加することができますので、人前で踊ることによって子どもに自信がつくなど、心も大きく成長します。
     

プログラム


ヒップホップ/ジャズヒップホップ

ヒップホップ/ジャズヒップホップ

  • あいさつからはじまり、ストレッチ、リズム取り、ステップ、振り付けと段階を踏んで進んでいくので、初めてダンスをする子でも上達できます。楽しみながらダンスができるよう笑いのあるレッスンを目指します!だけど、やるときはやる!というレッスンをしていきます。

バレエ

バレエ

  • ストレッチやバーレッスンなどで体へのアプローチを覚えていきます。基本的な動作・ポジションの組み合わせも行います。

空手

空手

  • 糸東流 日本伝空手道 松和館。
    ●松和館教訓
    一、人格完成に努めること
    一、技術の錬磨と探求に励むこと
    一、日々の稽古に励み心身の健全な育生に努めること
    一、継続は力なり失敗を恐れず前進すること
    一、和を重んじ尊ぶ心を学ぶこと
    ●松和館プロフィール:昭和52年日本空手道松和館創立。昭和55年相模原市空手協会、神奈川県空手道連盟加盟。松和館では糸東流、寸止め空手を指導しています。相模原市を拠点に子供達中心の活動から誕生し、全国大会等に優秀な選手を輩出してきました。地域の青少年に思いやりと、嘘を付かない、大切な心を指導できる様に心がけています。現在では全国 11か所に支部を持ち、年に1度大会や合宿を開催しています。毎年行われる2泊3日の夏季合宿も今年30回目に なり、初心者から熟練者まで、全員が和気あいあいとした雰囲気の中で、真剣に技術向上を目指しています。子供たちは大自然の中一日中空手漬けの本当に楽しい3日間を過ごします。
     


アスレドウは、大学教授もおすすめしています!

アスレドウ

  • 子どもの体力やコミュニケーション能力の低下が問題となっている現在、幼少期からの発育発達段階に応じたさまざまなスポーツ・運動経験は、子どもの「生きる力」を育むために非常に重要となってきています。さらに、幼少期の正しいスポーツ・運動経験は、身体面、情操面だけでなく、知的能力も高めます。本クラブは、大学とアスレドウが連携して、子どもの「生きる力」を育むためのプログラムを展開する体操・体育教室です。子どもたちは、イキイキと楽しみながらスポーツや運動に親しみ、活力ある大人に成長していくことでしょう。
キッズプログラム

  • 子どもの「運動能力向上」はとても関心の高いテーマです。アスレドウでの運動は、自由度の高い動きを伴いながら友達と触れあう場面が増えることで、運動スキルやコミュニケーション能力を高めるプログラムであり、子どもの考える能力を引き出し、人生のあらゆる場面で選択肢を広げるはずです。また、子どもの成長著しい段階それぞれにおいて適したプログラムが展開されており、それが“続ける力”を養うポイントとも言えます。健康教育が見直されている今こそ、活動の“質”に目を向けて子どもたちが多様な運動に取り組む機会を増やすことで、豊かな表現力を磨き健康と体力を養う環境が増えることを期待しています。

まずは、1回無料体験してみませんか?


LIFEWELL 相模大野の子供向けスクールなら
特別特典でお子様を通わせている間に
マシンジムや岩盤浴の利用が可能!

※特別施設利用費として、都度500円かかります。
※岩盤浴を利用される際は別途浴衣代250円が必要です。

Machine Gym

様々な筋力トレーニングができる
ウエイトマシンと、ダンベル、バーベル等の
フリーウエイトを揃え
ビギナーからハードユーザーまで
対応可能です。
さらに、ダイエットに最適な
有酸素運動が楽しめる
ランニングマシンや
エアロバイクも豊富です。
ぜひ、空いてる時間にご利用ください。

マイナスイオンがあなたの身体を包み込む、岩盤浴の作用!

ラジウム鉱石

ホルミシス効果&マイナスイオン効果

  • ・免疫力
  • ・ストレス緩和
  • ・新陳代謝UP
  • ・アンチエイジング効果
  • ・抗酸化酵素の活性化
  • ・リラクゼーション
  • ・殺菌効果

天寿石

赤外線効果&マイナスイオン効果

  • ・体を芯まで温め長時間温持続
  • ・自律神経・免疫力活性化
  • ・血行が良くなり美容効果
  • ・ダイエット効果
  • ・リラクゼーション
  • ・殺菌効果

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インストラクター紹介

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料金

アスレドウ
月4回プラン 月6,480円(税込)
月8回プラン 月9,720円(税込)
プログラムスケジュールはこちら
キッズプログラム
月4回プラン 月6,480円(税込)
月8回プラン 月10,800円(税込)
プログラムスケジュールはこちら


[ご入会にご用意いただくもの]

  • 月会費1ヶ月分&
    事務手数料3,240円(税込)

  • 銀行又は郵便局の
    キャッシュカード

  • 保護者様の公的証明書

    現住所記入のもの

※キャッシュカードは、一部ご利用できない金融機関があります。※初月会費はスタート日によって異なります。※ご入会時、写真を1枚撮影させて頂きます。
※身分証明書/免許証・保険証・パスポート・外国人は登録証明証が必要です。

営業時間:  [月~金/9:00~23:30][土/9:00~21:00]
 [日・祝/10:00~20:00]
定休日:  毎月15日及び年末年始 等
住所:  〒252-0303 神奈川県相模原市南区
 相模大野3-22-1 2F
最寄り駅:  小田急小田原線/江ノ島線 相模大野駅(徒歩1分)
TEL:  042-767-3733

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施設情報

上質で清潔感のある空間と充実の設備

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