JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分。溶岩ホットヨガスタジオを完備した充実のYOGA空間。ヨギスタイル浜松店（TEL：053-468-2181）
JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分。溶岩ホットヨガスタジオを完備した充実のYOGA空間。ヨギスタイル浜松店（TEL：053-468-2181）
代行情報 & 祝日スケジュール
お知らせ
（1）ミネラル成分
溶岩ホットヨガスタジオで使用している溶岩にはミネラルがたっぷり含まれています。ミネラルには、ダイエットや美肌効果の他、疲労回復や体の免疫力を高める働きがあります。
（2）バナジウム
溶岩にはミネラル成分の一つであるバナジウムが含まれています。バナジウムは、血糖値や尿酸値を下げる効果があるといわれており、コレステロール値の正常化、糖尿病の予防、脂肪燃焼などの嬉しい効果が期待できます。まさにダイエットの味方になる成分です。
（3）マイナスイオン
溶岩ホットヨガプレートから放出されるマイナスイオンには、森林浴と同じようなリラックス効果があります。仕事帰りのハイキングは大変ですが、溶岩ホットヨガで体と心を休め、リラックスしてみるのはいかがでしょうか？
（温度の違い）
溶岩は熱の伝わりがとても良いのが特徴です。より大量に発汗できる環境と言えます。遠赤外線効果も高いので、体の表面だけなく、体の芯から温めることができます。
サウナでかく汗の成分のほとんどが水分であるのとは違い、溶岩ホットヨガでかく汗には、水分と一緒により多くの老廃物が含まれているといいます。同じ汗でも溶岩ホットヨガのほうがよりデトックスできるということです。しっかり水分補給をすることが、より血流を良くし、リンパの流れを促し、デトックス効果のアップにつながります。
溶岩ホットヨガの体の保温効果は、なんと72時間も持続すると言われています。冷え症は、むくみの悪化や代謝の低下などの原因となり、どんどん太りやすい身体に変わってしまいます。「冷えは万病の元」とも言われています。ダイエットや美容のためだけでなく、健康のためにも冷え症の改善は大切です。
全身の毛穴に溜まった汚れが、大量の汗と一緒に流れてくれます。また、溶岩から放出されるミネラルを全身から吸収することは、まさに全身に美容クリームを塗っているようなものなのです。1回の溶岩ホットヨガでもつるつる美肌効果を実感できるのです！
※効果効能には個人差があり、保証するものではありません。
最大60名収容できる溶岩ホットヨガスタジオ。最適な空間で代謝を高めデトックス効果を得られます。
専門分野の知識と技術を持った
インストラクターが指導。
・A-yoga mind and bodymovement therapy
・IBS認定ヨガインストラクター
・yoggy institute マタニティヨガ
（ベーシック トレーニングコース）
・IYC・ラジヨガ体操講師
・日本ルーシーダットン普及連盟公式インストラクター
・YIC（ヨーガ教師養成講座）修了
・PillarYogaインストラクター
一緒にスポーツライフ楽しみましょう！！
・studio yoggy BTC 修了
・BIKRAM YOGA TTC 修了
・Yin/Insight yoga 集中コース修了
・PHILOSOPHY OF FIVE ELEMENTS TTC Level.1.2 修了
・towa yoga AIC.SMC 修了
今を感じて楽しみましょう！
Life is beautiful♡
・Vivacious Works Japan ダンスエアロインストラクター
・NESTAシニアフィットネストレーナー
・RADICAL POWER オフィシャルトレーナー
・MEGADANCE オフィシャルトレーナー
・ZUMBAインストラクター
来てくださったお客様に、心身ともに健康であることの素晴らしさをお伝えできたらと思います。
・YTIC（ヨーガ療法士養成講座）修了
・全米YA認定ハレイシェンヨガプロジェクト キッズ・マタニティーヨガTT修了
・タイ古式マッサージセラピスト養成講座修了
・リンパセラピスト養成講座修了
・OUTDOORFITNESSBASIインストラクター（アウトドアフィットネス協会公認）
Feel your breathing ! Keep on smiling!
ヨガを一緒に楽しみましょう！
・A-yoga mind and bodymovement therapy
・中・高保健体育教員免許
・RADICAL POWER オフィシャルトレーナー
忙しい毎日の中、身体と向き合う「自分だけの時間」を作ってみませんか？
皆様の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。
・ピラーヨガ
・中／高保健体育教員免許状
ヨガを通じて心地良い時間を過ごして頂けたら嬉しいです。
素敵なフィットネスライフを送りましょう！
上質で清潔感のある空間と充実の設備
岩盤浴が発する遠赤外線の柔らかな熱が自然治癒力を高め、鉱石ミネラルがお肌を活性化。カラダの芯から温まり、大量の汗と老廃物を排出するサウナです。
●免疫力アップ ●新陳代謝アップ ●アンチエイジング効果 ●抗酸化酵素の活性化
●体を芯まで温め長時間持続 ●自律神経、免疫力活性化 ●発汗作用 ●老廃物を排出
溶岩ホットヨガを行ったお客様から
様々な症状の改善効果をいただいております。
Ｑなぜライフウェルを選ばれたのですか？
溶岩ホットヨガスタジオがあるからです。さらに、常温スタジオもあるのでプログラムの数が多いですし、炭酸泉もあり施設が充実しているところがお気に入りです。
また、施設が清潔なところも魅力です。
Ｑライフウェルに通ってよかったことはありますか？
リフレッシュでき、よく眠れるようになりました。
スタッフの方が温かく、自分に合ったトレーニングを提案してくれました。
Ｑ身体に変化はありましたか？
代謝が上がり、むくみが気にならなくなりました。
筋肉が増え、身体が引き締まってきました。
Ｑ好きなレッスンを教えてください。
溶岩ホットヨガ、ユーバウンド、ラディカルパワー
Ｑ今後の目標を教えてください。
たくさんあります。もっと柔軟性を高めたいし、体幹も鍛えたい、筋力もつけたいです。
Ｑなぜライフウェルを選ばれたのですか？
溶岩ホットヨガ専用スタジオがあったからです。
溶岩ホットヨガ以外にも、トランポリン系プログラムやボルダリングなど、他のジムにはないプログラムがあるのが選んだ理由です。
Ｑライフウェルに通ってよかったことはありますか？
プログラムが充実していて楽しいのと、スタッフの方もとてもフレンドリーにしてくれます。
とても心地よく過ごすことができます。
Ｑ身体に変化はありましたか？
冷え症で汗をかきにくかったけれど、溶岩ホットヨガのおかげで代謝がよくなり、汗をかくようになりました。
身体の可動域が拡がり、筋肉もついて、疲れにくい身体になりました。慢性的な腰痛も改善しました！！
Ｑ好きなレッスンを教えてください。
マインドフルネスフローヨガ、メガダンス、ファイドウ、ユーバウンド、ラディカルパワー
Ｑ今後の目標を教えてください。
体型＆体力維持。しなやかな筋肉をつけたいです。
Ｑなぜライフウェルを選ばれたのですか？
溶岩ホットヨガがあり、更衣室がとてもキレイで広かったからです。
Ｑライフウェルに通ってよかったことはありますか？
インストラクターさんやトレーナーさんのおかげで、身体やお肌の知識が増え、運動が好きになりました。
Ｑ身体に変化はありましたか？
体温が低かったのですが、36度台になり、汗もかくようになりました。
Ｑ好きなレッスンを教えてください。
溶岩ホットヨガ、ZUMBA
Ｑ今後の目標を教えてください。
しなやかで適度な筋肉が付いた身体になることです。
Ｑなぜライフウェルを選ばれたのですか？
溶岩ホットヨガメニューが、とても充実していたからです。
Ｑライフウェルに通ってよかったことはありますか？
溶岩ホットヨガをすることで、冷え症が改善されました。
Ｑ身体に変化はありましたか？
体脂肪が減り、筋肉量は増え、柔軟性がアップしました！
Ｑ好きなレッスンを教えてください。
溶岩ホットヨガ、ピラーヨガ
Ｑ今後の目標を教えてください。
ヨガを継続して体型と体調を整え、心穏やかにQOL（生活の質）の向上を目指します。
Ｑなぜライフウェルを選ばれたのですか？
プログラムが豊富にあり、ヨガマットが無料でレンタルできるところです。
Ｑライフウェルに通ってよかったことはありますか？
ヨガ初心者の私でも無理なく続けることができ、リフレッシュできました。
Ｑ身体に変化はありましたか？
立ち仕事で身体は冷えやすく、むくみに悩んでいました。
ヨガを継続しているうちに代謝もアップし、姿勢も以前と比べるとキレイになりました。
Ｑ好きなレッスンを教えてください。
溶岩ホットヨガ、リンパヨガ
Ｑ今後の目標を教えてください。
体型維持を頑張りたいです。
※スタート日は、3/1・3/16・4/1からお選びいただけます。※キャンペーン価格後3ヶ月以上のご在籍をお願い致します。
※ライフウェル浜松を退会後、1年未満の方はキャンペーンの適用はできません。
| レギュラー会員 （営業時間内、全ての施設をご利用可） |
月8,250円（税込） |
| デイタイム会員 （平日・土/10:00～18:00は、全ての施設をご利用可。日・祝日はご利用いただけません） |
月6,600円（税込） |
| 岩盤浴会員 （営業時間内、スパ施設のご利用可。※岩盤浴ご利用時は、浴衣レンタル200円/回が必要です） |
月4,400円（税込） |
※毎週木曜日は、休館日です。
※全ての会員種別で、スパ施設【ロッカー・パウダールーム・マッサージチェア・シャワー・お風呂・岩盤浴（※岩盤浴ご利用時は、専用浴衣が必要です。レンタル200円/回）】をご利用いただけます。
※岩盤浴は、営業終了時間の30分前までご利用いただけます。
【オプション】
●タオルレンタル（月会費）：+1,100円（税込）※1日1セット：バスタオル、フェイスタオルがご利用頂けます。
【溶岩ホットヨガレッスンご参加時のお持ち物】
● ウエア上下、レッスン用大きなバスタオル、マスク、スリッパなどの室内履き、汗拭きタオル、シャワー用タオル、水分（１L程度）、替えの下着。
月会費
0.5ヶ月～1ヶ月分
銀行または郵便局の
キャッシュカード
公的身分証明書
住所記載があるもの
（免許証,保険証,パスポート,外国人の方は
特別永住者証明書または在留カード）
※金額は税込表記。※キャッシュカードは、一部ご利用できない金融機関があります。※ご入会時、写真を1枚撮影させて頂きます。
※16才以上の方が対象となります。（未成年者は親権者の「未成年施設利用同意書」が必要になります。）
| 営業時間： | ［月～金/10：00～23：00］［土/10：00～20：00］ ［日・祝/10：00～19：00］ |
|---|---|
| 定休日： | 木曜日及び年末年始 等 |
| 住所： | 〒430-0806 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F |
| アクセス： | ・JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分 ・遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1ｋｍ/徒歩17分 ・遠鉄バス 10番線（70以外）→バス停「船越町」から徒歩4分 |
| TEL： | 053-468-2181 |
県内最大級の広さと設備で、あなたに合ったフィットネスライフを安心安全にお楽しみいただけます。
十分なスペースをとれる広い溶岩ホットヨガスタジオで、フローヨガ・脂肪燃焼ヨガ・骨盤調整ヨガなど複数のプログラムを目的に合わせてお選びいただけます。
複数のヨガをはじめ、ダンス系・エアロビクス系・筋コンディショニング系・格闘技系・ステップ系など、50種類以上のプログラムを受け放題。
県内最大級の広さを誇る約600m2のジムエリアに、100台以上の豊富なマシンをラインナップ。いつでも好きな時間に好きなだけご利用いただけます。
大量の汗と老廃物を排出する岩盤浴やお風呂に入り放題。リラックスしたい方におすすめです。
全室個室の落ち着いた空間で、心からリラックスできるエステティックサロンを低価格でご提供。フィットネスとの相乗効果も期待できます。
