JR浜松駅北口から約1.5km/徒歩25分。溶岩ホットヨガスタジオを完備した充実のYOGA空間。ヨギスタイル浜松店(TEL:053-468-2181)

YogyStyleYogyStyle

まずはご体験を

YogyStyleの溶岩ホットヨガとは

(1)ミネラル成分
溶岩ホットヨガスタジオで使用している溶岩にはミネラルがたっぷり含まれています。ミネラルには、ダイエットや美肌効果の他、疲労回復や体の免疫力を高める働きがあります。

(2)バナジウム
溶岩にはミネラル成分の一つであるバナジウムが含まれています。バナジウムは、血糖値や尿酸値を下げる効果があるといわれており、コレステロール値の正常化、糖尿病の予防、脂肪燃焼などの嬉しい効果が期待できます。まさにダイエットの味方になる成分です。

(3)マイナスイオン
溶岩ホットヨガプレートから放出されるマイナスイオンには、森林浴と同じようなリラックス効果があります。仕事帰りのハイキングは大変ですが、溶岩ホットヨガで体と心を休め、リラックスしてみるのはいかがでしょうか?

(温度の違い)
溶岩は熱の伝わりがとても良いのが特徴です。より大量に発汗できる環境と言えます。遠赤外線効果も高いので、体の表面だけなく、体の芯から温めることができます。

溶岩ホットヨガ5つの効果・効能

  • デトックス効果

    サウナでかく汗の成分のほとんどが水分であるのとは違い、溶岩ホットヨガでかく汗には、水分と一緒により多くの老廃物が含まれているといいます。同じ汗でも溶岩ホットヨガのほうがよりデトックスできるということです。しっかり水分補給をすることが、より血流を良くし、リンパの流れを促し、デトックス効果のアップにつながります。

  • 冷え症の改善

    溶岩ホットヨガの体の保温効果は、なんと72時間も持続すると言われています。冷え症は、むくみの悪化や代謝の低下などの原因となり、どんどん太りやすい身体に変わってしまいます。「冷えは万病の元」とも言われています。ダイエットや美容のためだけでなく、健康のためにも冷え症の改善は大切です。

  • 美肌効果

    全身の毛穴に溜まった汚れが、大量の汗と一緒に流れてくれます。また、溶岩から放出されるミネラルを全身から吸収することは、まさに全身に美容クリームを塗っているようなものなのです。1回の溶岩ホットヨガでもつるつる美肌効果を実感できるのです!


こんなお悩みのある方に最適
  • ダイエット
  • むくみ改善
  • 冷え性改善
  • 肩こり改善
  • 腰痛改善
  • 老化防止
  • 美肌
  • 便秘改善
  • ストレス解消
  • 新陳代謝
  • アンチエイジング
  • 体温アップ
  • リラックス効果
  • 基礎代謝アップ
  • シェイプアップ
  • 姿勢矯正
  • 不眠症改善
  • 免疫力アップ
  • リフレッシュ
  • 疲労回復
  • 老廃物・毒素排出
  • 女性ホルモン活性
  • 回復機能アップ
  • 自律神経の改善
  • 体のゆがみ解消
  • など

※効果効能には個人差があり、保証するものではありません。

なんと会員の94%の方が様々な症状の改善を実感していただいております。

まずはご体験を

レッスンプログラム

溶岩ホットヨガ(11種類)計23種類で月300本以上‘地域No.1’

溶岩ホットヨガスタジオ

最大60名収容できる溶岩ホットヨガスタジオ。最適な空間で代謝を高めデトックス効果を得られます。

  • リンパヨガ

    運動強度★☆☆☆☆
    リンパヨガ
    リンパを刺激し、身体をリフレッシュするクラス。
  • 骨盤調整ヨガ

    運動強度★★☆☆☆
    骨盤調整ヨガ
    骨盤周りの歪みを整え、腰痛緩和、代謝UP、体内浄化が期待できます。
  • 歪みリセットヨガ

    運動強度★★☆☆☆
    歪みリセットヨガ
    寝転がったポーズから始まるので、ヨガが初めての方におすすめのクラス。
  • ヒーリングヨガ

    運動強度★★☆☆☆
    ヒーリングヨガ
    座りのポーズを中心に、呼吸の質を上げ自律神経を整えるクラス。
  • リラックスフローヨガ

    運動強度★★☆☆☆
    リラックスフローヨガ
    呼吸法と優しいヨガの動きを取り入れリラックスするクラス。
  • 機能改善ヨガ

    運動強度★★★☆☆
    機能改善ヨガ
    毎回テーマを決め、改善・予防に向けて取り組みます。
  • フローヨガ

    運動強度★★★☆☆
    フローヨガ
    太陽礼拝を中心に、基本のハタヨガのポーズをフロースタイルで行います。
  • 筋膜リリースストレッチ

    運動強度★☆☆☆☆
    筋膜リリースストレッチ
    フォームローラーを使用して筋膜を緩めます。
  • コアヨガ

    運動強度★★★★☆
    コアヨガ
    フロースタイルではなく、ポーズを長くキープすることにより下半の強化、体幹の安定へと繋げます。
  • ピラフェクト

    運動強度★★★★★
    ピラフェクト
    ヨガやピラティスを取り入れた動きと、最後はエクササイズを行います。
  • エナジーフローヨガ

    運動強度★★★★☆
    ピラフェクト
    フローヨガに慣れてきた方向けのクラス。チャレンジポーズもあり達成感を味わえます。
  • 寝ヨガ

    運動強度★☆☆☆☆
    ピラフェクト
    うつ伏せ・仰向け・横向きの寝て行うポーズだけを行います。のんびりしたい方におすすめです。
  • マインド
    フルネスフローヨガ

    運動強度★★★★☆
    ピラフェクト
    呼吸のリズムに合わせながらテンポよくヨガのポーズを行います。
  • ゆるっと
    ホットピラティス

    運動強度★★★☆☆
    ピラフェクト
    ストレッチで身体をほぐしてからピラティスの動きを行います。ピラティス初心者におすすめです。
  • ほぐしヨガ

    運動強度★★☆☆☆
    ピラフェクト
    ローラーで身体をほぐしたあと、簡単なヨガのポーズで身体を整えます。ヨガ初心者におすすめです。
 

効果・効能はこちら



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インストラクター紹介

専門分野の知識と技術を持った
インストラクターが指導。

  • Serina

    【主な資格】

    ・A-yoga mind and bodymovement therapy
    ・IBS認定ヨガインストラクター
    ・yoggy institute マタニティヨガ
     (ベーシック トレーニングコース)
    ・IYC・ラジヨガ体操講師
    ・日本ルーシーダットン普及連盟公式インストラクター
    ・YIC(ヨーガ教師養成講座)修了
    ・PillarYogaインストラクター

    【一言コメント】

    一緒にスポーツライフ楽しみましょう!!

  • Chinatsu

    【主な資格】

    ・YTIC(ヨーガ療法士養成講座)修了
    ・全米YA認定ハレイシェンヨガプロジェクト キッズ・マタニティーヨガTT修了
    ・タイ古式マッサージセラピスト養成講座修了
    ・リンパセラピスト養成講座修了
    ・OUTDOORFITNESSBASIインストラクター(アウトドアフィットネス協会公認)

    【一言コメント】

    Feel your breathing ! Keep on smiling!
    ヨガを一緒に楽しみましょう!

  • Kyoko

    【主な資格】

    ・A-yoga mind and bodymovement therapy
    ・中・高保健体育教員免許
    ・RADICAL POWER オフィシャルトレーナー

    【一言コメント】

    忙しい毎日の中、身体と向き合う「自分だけの時間」を作ってみませんか?
    皆様の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。

  • Saki

    【主な資格】

    ・ピラーヨガ
    ・中/高保健体育教員免許状

    【一言コメント】

    ヨガを通じて心地良い時間を過ごして頂けたら嬉しいです。
    素敵なフィットネスライフを送りましょう!

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施設情報

上質で清潔感のある空間と充実の設備

レッスンプログラム

リラックスしたい日は、スパでのんびりデトックス!

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お客様の声

溶岩ホットヨガを行ったお客様から
様々な症状の改善効果をいただいております。

  • お客様の声

    M・Y様/20代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ホットヨガスタジオがあるからです。さらに、常温スタジオもあるのでプログラムの数が多いですし、炭酸泉もあり施設が充実しているところがお気に入りです。 また、施設が清潔なところも魅力です。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    リフレッシュでき、よく眠れるようになりました。 スタッフの方が温かく、自分に合ったトレーニングを提案してくれました。

    Q身体に変化はありましたか?
    代謝が上がり、むくみが気にならなくなりました。 筋肉が増え、身体が引き締まってきました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ホットヨガ、ユーバウンド、ラディカルパワー

    Q今後の目標を教えてください。
    たくさんあります。もっと柔軟性を高めたいし、体幹も鍛えたい、筋力もつけたいです。

  • お客様の声

    Y・M様/30代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ホットヨガ専用スタジオがあったからです。 溶岩ホットヨガ以外にも、トランポリン系プログラムやボルダリングなど、他のジムにはないプログラムがあるのが選んだ理由です。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    プログラムが充実していて楽しいのと、スタッフの方もとてもフレンドリーにしてくれます。 とても心地よく過ごすことができます。

    Q身体に変化はありましたか?
    冷え症で汗をかきにくかったけれど、溶岩ホットヨガのおかげで代謝がよくなり、汗をかくようになりました。 身体の可動域が拡がり、筋肉もついて、疲れにくい身体になりました。慢性的な腰痛も改善しました!!

    Q好きなレッスンを教えてください。
    マインドフルネスフローヨガ、メガダンス、ファイドウ、ユーバウンド、ラディカルパワー

    Q今後の目標を教えてください。
    体型&体力維持。しなやかな筋肉をつけたいです。

  • お客様の声

    K・Y様/30代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ホットヨガがあり、更衣室がとてもキレイで広かったからです。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    インストラクターさんやトレーナーさんのおかげで、身体やお肌の知識が増え、運動が好きになりました。

    Q身体に変化はありましたか?
    体温が低かったのですが、36度台になり、汗もかくようになりました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ホットヨガ、ZUMBA

    Q今後の目標を教えてください。
    しなやかで適度な筋肉が付いた身体になることです。

  • お客様の声

    A様/40代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    溶岩ホットヨガメニューが、とても充実していたからです。

    Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    溶岩ホットヨガをすることで、冷え症が改善されました。

    Q身体に変化はありましたか?
    体脂肪が減り、筋肉量は増え、柔軟性がアップしました!

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ホットヨガ、ピラーヨガ

    Q今後の目標を教えてください。
    ヨガを継続して体型と体調を整え、心穏やかにQOL(生活の質)の向上を目指します。

  • お客様の声

    Y・A様/20代

    Qなぜライフウェルを選ばれたのですか?
    プログラムが豊富にあり、ヨガマットが無料でレンタルできるところです。 Qライフウェルに通ってよかったことはありますか?
    ヨガ初心者の私でも無理なく続けることができ、リフレッシュできました。

    Q身体に変化はありましたか?
    立ち仕事で身体は冷えやすく、むくみに悩んでいました。 ヨガを継続しているうちに代謝もアップし、姿勢も以前と比べるとキレイになりました。

    Q好きなレッスンを教えてください。
    溶岩ホットヨガ、リンパヨガ

    Q今後の目標を教えてください。
    体型維持を頑張りたいです。

料金


キャンペーンも実施中!月1,780円で利用可能

※キャンペーン価格適用後の在籍条件はありません。※スタート日は、10/1・10/16・11/1からお選びいただけます。
※事務手数料3,300円(税込)が必要です。※ライフウェル浜松を退会後、1年未満の方はキャンペーンの適用はできません。

営業時間【平日/10:00~23:00 土/10:00~20:00 日・祝/10:00~19:00】

レギュラー会員

(営業時間内、全ての施設をご利用可)

8,800円(税込)
デイタイム会員

(平日・土/10:00~18:00は、全ての施設をご利用可。日・祝日はご利用いただけません)

7,150円(税込)
岩盤浴会員

(営業時間内、スパ施設のご利用可。※岩盤浴ご利用時は、浴衣レンタル200円/回が必要です)

4,950円(税込)

※毎週木曜日は、休館日です。
※全ての会員種別で、スパ施設【ロッカー・パウダールーム・マッサージチェア・シャワー・お風呂・岩盤浴(※岩盤浴ご利用時は、専用浴衣が必要です。レンタル200円/回)】をご利用いただけます。 ※岩盤浴は、営業終了時間の30分前までご利用いただけます。

【オプション】
 ●タオルレンタル(月会費):+1,100円(税込)※1日1セット:バスタオル、フェイスタオルがご利用頂けます。

【溶岩ホットヨガレッスンご参加時のお持ち物】
 ● ウエア上下、レッスン用大きなバスタオル、マスク、スリッパなどの室内履き、汗拭きタオル、シャワー用タオル、水分(1L程度)、替えの下着。

[ご入会方法]

下記をご持参の上、店舗フロントでお手続きください。

  • 事務手数料3,300円+
    月会費2ヶ月分5,960円/税込
    ※3ヶ月目会費からは登録口座より
    引き落としとなります。

  • 銀行または郵便局の
    キャッシュカード

  • 公的身分証明書

    住所記載があるもの
    (免許証,保険証,パスポート,外国人の方は
    特別永住者証明書または在留カード)

※金額は税込表記。※キャッシュカードは、一部ご利用できない金融機関があります。※ご入会時、写真を1枚撮影させて頂きます。
※16才以上の方が対象となります。(未成年者は親権者の「未成年施設利用同意書」が必要になります。)

営業時間: [月~金/10:00~23:00][土/10:00~20:00]
[日・祝/10:00~19:00]
定休日: 木曜日及び年末年始 等
住所: 〒430-0806
静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F
アクセス: ・JR浜松駅北口から約1.5km/徒歩25分
・遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1km/徒歩17分
・遠鉄バス 10番線(70以外)→バス停「船越町」から徒歩4分
TEL: 053-468-2181

YogyStyle浜松とは、
5つの施設が入った複合フィットネスクラブ

県内最大級の広さと設備で、あなたに合ったフィットネスライフを安心安全にお楽しみいただけます。